Wil je ook kennis maken met de Wim Hof Methode of je kennis verdiepen, schrijf je dan in voor mijn volgende fundamentals workshop. Door op onderstaande datum te klikken kom je op de site waar je je kan inschrijven.
Met een kleine groep (max 8) gaan we kennismaken met de theorie achter de 3 pijlers van de Wim Hof Methode. Bij het behandelen van de verschillende pijlers gaan we ook verschillende oefeningen doen. Zoals een WHM ademhalingssessie en een ijsbad.
